Visitor

12.1.12

Petua Memperbanyakkan Susu Badan

Buat teman2 yang kekurangan susu badan, boleh le try petua nih.. sebab ape?? 

[a] Berurut (dengan bidan).


[b] Banyakkan minum air/jus buah-buahan.


[c] Banyakkan minum susu. Sebaiknya mengambil hidangan susu 3 hingga 4 hidangan sehari.


[d] Pengambilan lebih makanan berprotein penting untuk penghasilan susu ibu.


[e] Makan nasi panas bersama halia muda (yang ditumbuk halus) dan dicampurkan dengan air asam.


[f] Minum air asam jawa yang direbus dengan gula merah bersama dengan 3 keping asam keping.


[g] Ambil beberapa helai daun betik sederhana muda. Rebus sehingga mendidih. Minum air rebusan itu 2 hingga 3x sehari.


[h] Ambil sebatang lobak putih. Cuci bersih dan kisar sehingga halus. Campurkan dengan segelas air suam. Minum 2x sehari.


[i] Sapu sedikit minyak kelapa pada daun sirih. Layurkan/salai pada api sehingga layu. Ketepikan sebentar. Setelah agak suam, tekapkan daun sirih tersebut pada payudara. Amalkan setiap hari.


Sayur-sayuran yang dapat membanyakkan air susu ibu:


Brokoli
Lobak Merah
Lobak Putih
Seleri
Kobis
Sawi Putih
Peria
Ulam Pegaga
Ulam Jantung Pisang [yang telah direbus]


Tips agar air susu ibu lancar: Makan kulup daun betik setiap hari.


sumber dari sini


٩(-̮̮̃-̃)۶٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶٩(-̮̮̃•̃)۶


dushhh!!
    kalau tak klik LIKE memang gua sentap beb!

2 comments:

  1. lagi satu yg sagt senang nk buat, mudah nk dapat, sedap di makan dan mmg mnjadi.... makan kurma... jadi kurma tu pencuci mulut lps mkn or mknn dikala bosan..hehe dlm pntg kn byk mende xleh mkn so ko mkn kurma jer la...hahaha.... tp mmg mnjdi tau..cuba la..

    ReplyDelete

ini kotak komen. bukan kotak romen.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...